ספיגת הסידן בגוף
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
לבלה / כל מי שיודע שמעתי שבאכילת מוצרי חלב עם פחות מ - 3% שומן, הסידן לא נספג היטב בגוף. האם זה נכון??
כדי שסידן יספג יש צורך גם בוטמין D בגבינה ללא שומן אין את הוטמין בכמות מספקת .
לבלה / כל מי שיודע שמעתי שבאכילת מוצרי חלב עם פחות מ - 3% שומן, הסידן לא נספג היטב בגוף. האם זה נכון??
כדי שסידן יספג יש צורך גם בוטמין D בגבינה ללא שומן אין את הוטמין בכמות מספקת .