שימוש במשלשלים כדי לרזות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום שמי שירלי ואני בת 16 אני שוקלת 7 קילו מעל הממוצע וניסיתי לרזות בכל מיני סוגי דיאטות ולא הצלחתי, הייתה תקופה שבה גם הייתי מקיאה בכוונה אבל גם זה לא ממש עזר פשוט לא עליתי במשקל. החלטתי לאחרונה להשתמש במשלשלים אבל אני מפחדת נורא כי היה כתוב שאפשר להיות תלויים בהם במה מתבטאת התלות? ואם אני כבר תלויה אז כיצד ניתן לטפל כדי להפסיק? למרות שאני מצליחה לרדת במשקל אני לא רוצה לעשות לעצמי בעיות ואולי בגלל זה לעלות יותר במשקל! בתודה מראש שירלי
לשירלי שלום, אני לא יודעת ספציפית על החומר שעליו את מדברת אבל באופן כללי, החומרים המשלשלים גורמים לך לירידה במשקל ע"י שהם פשוט מורידים נוזלים. הבעיה היא שהם גורמים לאבדן מלחים חיוניים. אם את באמת רוצה לרזות אז הדרך היחידה היא, לאכול פחות (אבל מאוזן!!!) ולהוציא יותר (כלומר: פעילות גופנית). כיוון שעל הנושא הזה נכתב כבר, כדאי שתעשי חיפוש בפורום. עדי
לום לך שירלי רציתי לחזק את דברי עדי ולהוסיף כי לא רק מלחים את יכולה לאבד בדרך זו גם ויטמנים וומנרלים הנמצאים בגוף הבעיה החשובה המתעוררת שאנחנו לא יודעים כמותית מה החוסר שנוצר ואיך להשלים חוסר ומצב זה יוצר נזק אומנם לא מידי אך בגיל מאוחר זה מתבטא יש דרך שניתן להגיע לתוצאות דומות וגם לשמור על איזון בין חוסרים ועודפים מזיקים ולא חסרים כאלה כי ידוע כאשר גופנו מגיע לאיזון טבעי לבד הוא מתקן עצמו אם זה הפחתת משקל או עליה במשקל או שמירה על מצב נתון ובריא לגוף.
שירלי...היי אני בת 18 ואני יודעת כמה רוצים להיראות טוב בגיל הזה לי אין בעיית משקל אבל עד כמה שאני יודעת כל מי שניסה את הכדורים המשלשלים הפסיק להישתמש בזה מהר ,כי זה גורם כאבי בטן איומים וכל שנייה לרוץ לשירותים.......אז מה את צריכה את הכאב לב הזה? זה סתם סבל מיותר,ואת באמת לא זקוקה לו אז מה שאני מציעה ...פשוט על תאכלי הרבה ממתקים,ודברים שגורמים לעלייה במשקל תאכלי מסודר ותעשי 3-4 פעמים ספורט (הליכה או ארובי) ואחרי כמה זמן אני מאמינה שתראי תוצאות בהצלחה........
מנהל פורום תזונה טבעית
