ברזל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רציתי לדעת אם ביצה עשירה בברזל, ואם אכילת מוצרי חלב עם ביצה תמנע את ספיגת הברזל? בתודה מראש שלי
שלום שלי, אין ברזל בביצים ויש לצרוך אותו ממקורות אחרים - בשרים או קטניות.
שלום רציתי לדעת אם ביצה עשירה בברזל, ואם אכילת מוצרי חלב עם ביצה תמנע את ספיגת הברזל? בתודה מראש שלי
שלום שלי, אין ברזל בביצים ויש לצרוך אותו ממקורות אחרים - בשרים או קטניות.