דיאטה וגלולת

גב' סמדר שלום. אני לוקחת גלולות וברצוני להתחיל דיאטה רגילה (שלא מתבססת על תרופות הרזייה). האם כשלוקחים גלולות מותר לעשות דיאטה ? האם תוכלי להפנות אותי לאתר שבו אוכל למצוא מתכונים לדיאטה בריאה ? ברצוני לציין שמצבי הבריאותי הוא תקין, אינני סובלת מבעיות רפואיות ואינני נוטלת תרופות נוספות מלבד הגלולות. תודה לך.

נילי שלום, אין שום בעייה לקחת גלולות כשעושים דיאטה. אינני מכירה אתרים המציעים דיאטה מכיוון שכדיאטנית קלינית אני לא אוהבת להמליץ על קיצורי-דרך למיניהם, שטובים לטווח מאד קצר. כאשר רוצים לבצע שינוי בהרגלי האכילה - זה המונח היותר מתאים מאשר "לעשות דיאטה" - יש לגשת למומחה בפגישה פנים-אל -פנים מכיוון שאין דיאטה אחת המתאימה לכל האנשים וכל גוף מגיב ומתנהג אחרת. צריך להתחשב בנתונים הפיזיים, הבריאותיים והתורשתיים של המטופל, בסדר יומו ובהעדפותיו התזונתיות ואז יש יותר סיכוי להצלחה. את יכולה לפנות לדיאטנית קלינית דרך קופ"ח (אם את נמצאת בקריטריונים) או לייעוץ פרטי, אצלי או אצל כל דיאטנית אחרת. המון הצלחה ובריאות !

ראי אתר WWW.DIETSHOP.CO.IL/ESTI.HTM פני לאסתי ואלווה אותך עד להשגת המטרה. טל 04-9836734