חוסר בבי-12
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני בהריון חודש שישי, בבדיקת דם התגלה כי רמת הבי-12 שלי 176 כשהערכים להתייחסות הינם (175-999) - האם רמה כזו דורשת ויטמינים ואם כן אילו. להדגיש כי איני צמחונית. תודה אילת.
שלום אילת, ומזל טוב ! מאחר והערכים נמוכים, עלייך להתייעץ עם הרופא או עם דיאטנית קלינית לגבי לקיחת תכשירים של הויטמין, למשל כדורים למציצה . כמו-כן, יש לבצע הערכה תזונתית כדי לדעת האם יש דרך להגביר את כמות הויטמין אצלך דרך המזון. פני בהקדם לייעוץ תזונתי ובקשי מהרופא הפנייה. בהצלחה !