תזונה כשיש בקע סרעפתי

שלום אובחן אצלי בקע סרעפתי לקחתי כדורים להורדת החומציות והוקל לי שאלתי היא מה התזונה הנכונה בבקע סרעפתי שכדאי לאמץ תודה

שלום רב, כשיש בקע יש להמנע ממזנות שמגרים את הרירית המודלקת - מזונות חמוצים וחריפים. כמו כן להמנע ממזונות הגורמים לפתחת השוער כך שחומצה עולה למשל מזון שומני קפה תה משקאות מוגזים וקולה. כמו כן יש להמנע ממנטה לעיסת מסטיק ואלכוהול. כדאי לאכל ארוחות קטנות מפוזרות לכל היום. המזונות צריכים להיות לא מעובדים תעשיתית , עשירים בסיבים וטמינים ומינרלים. למשל לחם מלא, קרקרים מחיטה מלאה ארז, פסטה תפוחי אדמה , עוף דגים - אפויים או מבושלים. מומלץ להפריד בין שתיה לאכילה ולשתות בעקר מים, תה צמחים ותה פירות.

מה לגבי מוצרי חלב עגבניות? לעיסת מסטיק גורמת ליצירת רוק המנקה את הוושט לא? תודה