דיאטה

חברתי ירדה על ידי כך שאכלה מנה חמה ליום היא רזתה 25 קילו ושומרת כבר 5 שנים ממש לדוגמא היא לא אוכלת הרבה גם כעת ניסיתי בכל כוחי גם ולא הצלחתי אפילו נתקלתי בבולמוס איך זה יכול להיות שהיא הצליחה ואני לא?

שלום חגית הדיאטה שאת מתארת היא ממש הרעבה עצמית. כמו שאת יודעת יש אנשים, בעיקר נשים, שמרעיבות את עצמן לפעמים עד מוות. למצב זה יש גורמים פסיכולוגיים, גופניים וכימיים, זוהי מחלה לכל דבר , המטופלת על ידי צוות רב-מקצועי בדרך כלל. אני שמחה בשבילך שאת לא אחת מהן. רוב האנשים היו נשברים ופותחים בבולמוס אכילה אחרי כמה ימים של דיאטה כזו, כי אחרי הכל אנחנו יצורים חיים , ואינסטינקט הקיום שלנו מכריח אותנו לאכול ולקיים את גופנו . הדרך הנכונה לרזות היא לעשות דיאטה מאוזנת , שתביא לירידה איטית והדרגתית במשקל. זו הדרך עליה אני ממליצה לך.