ויטמין B6

בבדיקה של ויטמין B6 נתקבלו תוצאות של 470 NMOL/L כאשר הטווח הוא בין 20-180 האם יכולות להיות לערכים הללו תוצאות שליליות ?

שלום אייל יכולות להיות מספר סיבות למציאת רמה גבוהה של B6 בדם: 1. רוב הויטמין הקיים בגוף מאוחסן ברקמת השריר. פירוק מהיר של שריר (למשל בזמן דיאטה חריפה) יכול לתת תמונה של רמה גבוהה של B6 בדם. 2. אכילה של כמות מוגזמת של ויטמין B6 תראה רמה גבוהה בדם. הויטמין נמצא בכמויות גבוהות בסובין חיטה, גרעיני חמניות, אגוזי מלך, חזה עוף, גרגירי חומוס, סויה, ותפוחי אדמה. כמובן שלקיחת תוסף המכיל את הויטמין גם כן תעלה את רמתו בדם. 3. פעילות גופנית פתאומית נמרצת- אירובית במיוחד, תגרום לעליה פתאומית של הויטמין בדם, שוב בגלל הרס זמני של סיבי שריר. פעילות מתונה שעולה בהדרגה מיום ליום לא תביא לתופעה זו. 4. הויטמין עובר פירוק בכבד. יתכן שעומס על הכבד מסיבות שונות , כולל שתית אלכוהול מרובה או אכילה של מזון שומני במיוחד בכמויות גדולות תביא לעיכוב הפירוק, ולכן לעליה ברמת הויטמין בדם. אלה הסיבות הידועות לי, יתכן שיש עוד. לא ידוע לי על נזקים שיכולים להגרם כתוצאה מרמה גבוהה של B6 בדם. לקיחה של כמות של גרמים מהויטמין לאורך מספר ימים יכולה להביא לנזק במערכת העצבים, אך לא נראה לי שהרמה הקיימת אצלך בדם מגיעה לתחום המסוכן. כדאי שתתעניין אצל רופא המשפחה של,על ייעוץ רפואי נוסף בנושא זה, וכמובן על בדיקת דם חוזרת בעוד מספר שבועות. לפעמים תוצאה כזו נובעת פשוט מטעות במעבדה.