תזונה וליבידו
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
סמדר שלום, אני דיאטנית ורציתי להתייעץ איתך בקשר לפציינטית שירדה כ- 20 ק"ג במשקל, סובלת מחוסר פוריות ומירידה בליבידו, כמו כן עייפות, מתח ומצב רוח ירוד, לפי אנמנזה שנלקחה ממנה אוכלת מאוזן (לאחרונה חזרה לאכול בשר לאחר תקופה של צמחונות), המלצתי לה להוסיף שומנים לתפריט ולהפחית בצריכת הסיבים (אוכלת הרבה ירקות ושקית גדולה, כ- 20 כפות, "דייסיבית" ביום!!!), כמו כן המלצתי על צריכת מולטיויטמין, האם את נוהגת להמליץ על תוספים תזונתיים מיוחדים במקרים כאלו? האם כדאי להפנותה לאנדוקרינולוג?, אגב בדיקות דם לפני 3 חודשים לדבריה תקינות, אציין גם שהיא מתעמלת 5 פעמים בשבוע, אודה לך על תשובתך.
שלום עדינה, לפי התיאור - הבירור שצריך להיעשות הוא בירור פסיכולוגי. התעמלות מרובה, צריכה מוגזמת של סיבים או של "מאכלי בריאות" נוספים, וכמובן כל הסממנים הנפשיים שציינת - כולם נורות אזהרה! אם יש פרטים נוספים שלא ציינת - אנא שלחי.