הסדרת יציאות

שלום, ברצוני לדעת האם ניתן ל"סדר" את היציאות כך שיהיו בזמן הנוח לי ולא ע"פ רצון הגוף (בנסיעות וכדומה). תודה

נורית (י) שלום, לא מומלץ להתערב בפעילות התקינה של מערכת העיכול מפני שיכולות להיות לכך תוצאות מזיקות לטווח הארוך. עדיף שלגוף יהיה סדר יום קבוע, של אכילה ושל פינוי. אגב, המון פעמים קורה שתדירות היציאות יורדת בנסיעות וטיולים בגלל השפעה פסיכולוגית, בלי שננסה לעשות כלום. נסיעה מהנה