תזונה מתאימה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום ברצוני לדעת מהי תזונה מתאימה למי שסובל מרמות מעט גבוהות של כולסטרול וטריגליצרידים תודה אילנה
שלום אילנה, העיקרון - יותר שומן בלתי-רווי ויותר סיבים תזונתיים, ופחות שומן רווי, שומן צמחי מוקשה וסוכרים. פרטים על סוגי השומנים את יכולה לקרוא בכתבות בנושא כולסטרול שכתבתי למגזין האתר (חפשי בארכיון המגזין בנושא תזונה). כתבה על סיבים תתפרסם בקרוב. אגב, את מוזמנת לגשת לדיאטנית קלינית בקופ"ח בה את חברה, שם תקבלי עוד מידע, עלונים ורשימת מאכלים מומלצת ! את יכולה לעשות זאת גם באופן פרטי, דרכי. בהצלחה !
לאילנה - נוכל לעזור לך בעזרת מוצרים טבעיים הבנויים על שייק מסויה טבעית המכיל ויטמינים ומינרלים - ניקוי הגוף מוצרים טבעיים 04-9836734