חלבונים וסידן-המשך

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

18/04/2001 | 23:50 | מאת: ליטל

שלום זו שוב ליטל בת ה-15 רציתי לשאול כמה גרם חלבון יש בביצה? כמה בשוק של עוף? וכמה גרם סידן יש ב-100 גרם שומשום? תודה

21/04/2001 | 20:56 | מאת: נירה אולנד

שלום ליטל בביצה יש בערך 5-6 גרם חלבון. בשוק של עוף יש בערך 14 גרם חלבון. ב 100 גרם שומשום מקולף (לבן ) יש 100 גרם סידן. אני ממליצה לך להשקיע כמה שקלים ולקנות את החוברת "ערכם התזונתי של מזונות"מאת ד"ר יעקב אילני, אפשר להשיג בסטימצקי. יש שם את כל המידע מהסוג הזה.

21/04/2001 | 22:03 | מאת: חיים

סליחה?

מנהל פורום תזונה טבעית