תה להרזיה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני בת 25 ובמשך שנתיים אני שותה לעיתים קרובות תה להרזיה. אני רזה (45ק,ג גובה 1.62) אבל התה עוזר לי להכנס לשירותים כל יום. אני רוצה לשאול אם יש לתה השלכות שלליות בעתיד? ואם תהיה לי בעיה להכנס להריום? תודה!
חן כתב/ה: > > אני בת 25 ובמשך שנתיים אני שותה לעיתים קרובות תה להרזיה. > אני רזה (45ק,ג גובה 1.62) אבל התה עוזר לי להכנס לשירותים כל יום. > אני רוצה לשאול אם יש לתה השלכות שלליות בעתיד? ואם תהיה לי בעיה > להכנס להריון? > תודה! >
חן שלום, אני לא יודעת לגבי הריון, אבל כעיקרון סוגים רבים של תה להרזייה פשוט מזיקים. עדי
עדי מזיקים למה?
אם את רזה, למה לך תה להרזיה? יש דרכים טובות יותר שעוזרות ליציאות טובות, כמו למשל לאכול תאנה, ושזיף בכל יום, אפשר לשתות כף שמן זית על קיבה ריקה בבוקר, ואפשר פשוט לאכול דברים עשירי סיבים, כמו לחם חי במקום לחם לבן, יותר פירות וירקות ופחות מזונות מעובדים. מה שאת עושה זה לקלקל את המנגנון הטבעי של הגוף, התה הזה אומנם עלול לגרום למעי עצל, וככל שיגדל הזמן בו תשתמשי בו, כך תצטרכי מינון גבוה יותר ויותר, מצד שני הוא עלול להרוס לך את המעי בפנים, ואז יהיו לך בעיות ספיגה של, מזון , וויטאמינם, ומינראלים, ואז תסבי ממחלות שונות,
שלום חן קיבלת תשובות טובות ונכונות, לכן רק אוסיף עליהן: סוגים רבים של תה להרזיה באמת פועלים כמשלשלים וכמשתנים. ככאלה, צריכה קבועה שלהם יכולה לגרום לתלות של המעי בהם, ולאבוד קבוע של מינרלים בשל שלשול. מאחר והריון מצריך עליה ברמת המינרלים, וכן ממילא נשים הרות סובלות מעצירות פעמים רבות, תתכן בעיה במהלך הריון עם צריכה קבועה של תה משלשל. לדעתי כדאי שתפטרי מההרגל הזה כבר עכשיו. את צפויה לעצירות כמובן, כתגובה להפסקת השמוש בתה. לכן כדאי שבתקופה זו תשתי הרבה מים, דאגי לאכול ירקות ופירות, גם פירות יבשים. למעיים שלך ייקח כמה ימים והם יאלצו להתחיל לפעול בכוחות עצמם. סבלנות, זה יכול לקחת קצת זמן. ואכן, את רזה מאד. אין שום צורך שתעשי דיאטה. בהצלחה.