תוכנית הרזייה במכון וינגייט

שמעתי שיש במכון וינגייט תוכנית להרזייה בשילוב דיאטה וספורט, ומודדים את חילוף החומרים וכו'. מישהו שמע על זה? חיפשתי בכל מקום ואני לא מוצאת טלפון שלהם ( או אפילו איך קוראים לתוכנית) אם מישהו מכיר ויוכל לעזור לי - אני מאוד אשמח! בתודה מראש...

שלום גלית אכן יש תכנית מפורסמת במכון וינגייט. אם את זוכרת את תחרות ההרזיה אצל דודו טופז לפני כמה שנים, זאת היתה התכנית שהם עשו. זו תכנית המשלבת ספורט (הרבה) יחד עם דיאטת הרזיה שמנוטרת על ידי הדיאטניות של מכון וינגייט. התכנית בעיקרון טובה וחיובית, אך יש לה כמה בעיות : 1. מדובר בתכנית מרוכזת שדורשת את כל היום. את צריכה להיות שם מהבוקר עד הערב, כלומר להפסיד ימי עבודה. 2. התכנית יקרה. 3. מדובר בתכנית מרוכזת כאמור, ויום אחד היא נגמרת. אז את לנפשך. אם תמשיכי לעשות ספורט ותשמרי על דיאטה בעצמך, יופי. הרבה אנשים עולים בחזרה, כי התכנית לא מלמדת אותם איך להתנהג בחיי היום יום שלהם. יתכן שכיום כבר יש להם תכנית מעקב כלשהי, אך אני לא בטוחה בכך. אם החלטת שתכנית זו מתאימה לך, את יכולה להשיג את הטלפון של מכון וינגייט דרך 144 ולבקש את הדיאטנית של המכון. בהצלחה.