למיקי ולאחרות - איך אפשר בלי סוכר?

מיקי היי! זה נראה לי בלתי אפשרי להחזיק מעמד בדיאטה נטולת סוכר או דבש או כל משהו אחר שיכול לעודד את הפטרייה, שהרי כמעט בכל מזון, אחד המרכיבים הוא סוכר (החל מן המזון הבסיסי ביותר, ואף זה הנחשב בריא: לחם, פירות וכו'). ספרי לי קצת על איך עברת את זה, ואולי סוף סוף אתעודד קצת... )-: תודה

בת עשרים וחמש שלום רב, לדעתי הכוונה היא להמעיט בסוכרים הפשוטים (ממתקים). אפשר להשתמש בתחליפים ובד"כ הטעמים שלהם מאוד טובים. עדי

תודה עדי, (-: ואולם גם בממתיקים החלופיים למיניהם נמצאו חסרונות. לא?

שלום בת 25 כדי לעזור להתגבר על פטריה באמת יש צורך באכילת תפריט ללא סוכר מכל סוג שהוא, אך זה לא חייב להיות קיצוני . 1-2 פירות ביום למשל לא ישנו לכאן או לכאן. אפשר להתייחס לדיאטה כזו כמו לתרופה לזמן מוגבל, שמטרתה לחסל את הפטריה. לגבי ממתיקים מלאכותיים: נכון, הם לא ממש מומלצים לבריאות טובה, ומחקרים שונים מצאו שהם יכולים להזיק לעיכול, לגרום לכאבי ראש ולעייפות מוגברת, ואפילו מסרטנים קצת. אך בדרך כלל המחקרים נעשו על כמויות גדולות מאד של ממתיקים, ואנשים אוכלים הרבה פחות מזה ברוב המקרים. ממתיקים שהם מסוכנים באמת בדרך כלל לא מקבלים את אישור מנהל התרופות והמזון האמריקאי ולא מגיעים לשמוש נרחב בשוק המזון. בהצלחה.

שלום לך בת 25! קודם כל אל תשכחי שזה זמני -כבר ציינתי זאת דבר שני זה למטרה נעלה!! נכון? אם אני צודקת בכלל את אכן "חולה" בפטריה הזו נכון? אם כן אז אני מניחה שהרופא\ה נתן לך דיאטה מפורטת של מה לאכול ומה לא וחלק מהדברים שאסור לאכול הם פירות שונים אם לא מטעה אותי זכרוני-תותי שדה,פירות הדר וכו.. את צריכה להימנע מלאכול אך ורק מה שמוזכר לך בתפריט אל תסחפי הלאה.(אני רושמת זאת בתודעה של שאנו מדברות על הפטריה!!)