דיאטה למניעת שילשול

אני לאחר ניתוח להוצאת גידול שהתברר כלא ממאיר מהמעיים. בזמן הניתוח עקב החשש לסרטן הוצא חלק מהמעי בהדק +החלק העולה של המעי הגס האחראי על הפיכת הצואה למוצקה. לא הוגבלתי בשום מזון . אני נמנע מלאכול פיירות וירקות. נכון להיום אני סובל משילשולים איזו דיטאה תקטין לי את השילשולים.

היי אריה תנסה לאכול דברים שעושים עצירות כמו:בננה ,אורז,פירה ומקווה שתרגיש יותר טוב...

שלום אריה אני שמחה בשמחתך על כך שהגידול היה שפיר. משאלתך לא ברור מתי הניתוח התרחש, כמה זמן עבר מאז. ספיגת נוזלים קורית לכל אורך המעי הגס. אם נשאר לך למעלה מחצי מהמעי הגס, ולפי הנתונים שהבאת זה אכן המצב, אפשר לצפות שעם הזמן המעי הקיים יתפוס את תפקידו של החלק החסר והצואה תהיה יותר מוצקה מכפי שהיא עכשיו. הנושא המתבקש כאן מבחינת תזונה הוא סיבים תזונתיים . אולם, סיבים בלתי מסיסים שנותנים נפח לצואה גם מגרדים בעדינות את דופן המעי. אצל אדם בריא זוהי פעולה רצויה, אולם אצלך, במקום שיש פצע המתרפא ותפרים, לא רצוי להעלות את כמות הסיבים. עם הזמן, כעבור לפחות חודש או חודש וחצי, תוכל להעלות את כמות הסיבים בדיאטה, כדי להקל על עבודת המעי הגס. בשלשולים אתה מאבד נוזלים ומינרלים חשובים. לכן חשוב שתקפיד על שתיה מרובה (לפחות עשר כוסות ביום) של מים, מרק צח, תה או קפה . כדאי שבתקופה זו תיקח כדור מולטיויטמין ומינרל על מנת למנוע חוסרים תזונתיים . לגבי הירקות, שוב הבעיה היא סיבים, שבשלב זה לא רצויים בתפריט. אתה יכול לאכול ירקות ופירות, אך מקולפים, ללא גרעינים, ורצוי מבושלים. חשוב גם ללעוס אותם טוב . ירקות אפשריים: קישואים, עגבניות ללא קליפה וגרגרים, מלפפון ללא קליפה, חציל מקולף ללא גרעינים, תפוח מבושל ללא הקליפה, בננה, תפוחי אדמה ללא קליפה. כדאי גם שתיגש לדיאטנית בקופת החולים שלך, מאחר והדיאטה שלך אמורה להשתנות עם ההחלמה מהניתוח, וחבל שתהיה מוגבל ללא סיבה. אתה צריך כעת הרבה סבלנות, והשלשולים יפחתו. בהצלחה , ורק בריאות.