השמירה

הי זו שוב אני, תודה שכול הזמן את עונה לי על שאלותי, אני בטיפול באינדוקריני כפי ששאלת עם אני בטיפול בגלל הגובה שלי יחסית לגלי. עשו לי בדיקות והשליח של ההורמון הגדילה שלי תקין אומרים שזה ביגלל שאבי ואמי נמוכים ושאני אהיה גדולה אני אהיה כמו אמי.

שלום ליאת אני שמחה לשמוע שהורמון הגדילה שלך תקין. אכן, גנטיקה היא הגורם מספר אחת לגובה שלך בבגרותך. יש מקסימום מסויים שנקבע על ידי הגנים. אך באפשרותך למצות את מלוא הפוטנציאל הזה ולהגיע למקסימום, או להגיע לפחות מכך, אם תעשי דיאטות ותביאי את עצמך לחוסרים תזונתיים בדיוק בשלבים הקריטיים של הגדילה שלך. לכן, כדאי שתחכי עם הדיאטות, ובינתיים תעסקי בפעילות גופנית, אכלי הרבה ירקות ופירות, המעיטי ככל האפשר בממתקים ובשומנים, ונסי לקבל את עצמך כפי שאת. בהצלחה.