ויטמינים

שלום רב! ברצוני לשאול - אני בת 26, מנסה להכנס להריון, עברתי שתי הפלות טבעיות והריון אחרון שהסתיים לצערי בשבוע 18 עקב מום במערכת העצבים המרכזית של העובר, נאמר לי לקחת מעכשיו כדורים של חומצה פולית 5 מ"ג וגם ליטול באופן קבוע כדורי מוקסיפן למנוע דלקות וזהומים ברחם וברירית הרחם, בהריון הנ"ל אני לקחתי כדורי פרוג'נובה, שזה אסטרוגנים 3 פעמים ביום לתמיכה, האם זה יכל להוריד רמה של חומצה פולית בדם ולגרום למום? פעם אחרונה לקחתי חומצה פולית לפני כחצי שנה, יכול להיות שהיה חסר והמום נוצר מחסר של חומצה פולית? בבדיקות דם שעשיתי הייתה אנמיה קלה וירידה בכדוריות האדומות, מה זה אומר? האם אין בעיה ליטול חומצה פולית ומוקסיפן באופן קבוע ביחד והאם זה משנה עם איזה מזון אני נוטלת, מה המלצתך? אני מודה לך מאוד על תגובתך, יום נעים!!! א

שלום עירית כיום יש המלצה לכל הנשים בגיל הפריון לקחת חומצה פולית כתוסף, של 500 מיקרוגרם ליום. הסיבה היא שכפי הנראה חומצה פולית מורידה את שכיחות המומים העצביים בעוברים (במיוחד אי סגירה של תעלת עמוד השדרה). המום קורה ממש בימים הראשונים לחיי העובר, עוד לפני שהאישה יודעת שהיא בהריון, ולכן ההוראה הגורפת לכולן. חשוב לציין שהחומצה הפולית מורידה את השכיחות של מומים אלה, אך הם עדיין יכולים לקרות לצערנו, כפי שראית מנסיונך. לא ידוע לי על אינטראקציה בין מוקסיפן לחומצה פולית, או תוספי הורמונים. כדאי שתשאלי גם בפורום גינקולוגיה. אם את חוששת את יכולה להעלות את כמות החומצה הפולית ל800 מיקרוגרם, כמות יומית שאין בה נזק. האנמיה הקלה שיש לך יכולה לנבוע מחסר ברזל, ולאו דווקא מחסר חומצה פולית. ישנם סוגים שונים של אנמיה. בררי מהו סוג האנמיה שלך, כך תדעי אם חסר לך רכיב תזונה כלשהו, ותוכלי להוסיף אותו. ככלל נשים הרות חשופות מאד למחסור בברזל, ומומלץ לכולן לקחת גם תוסף ברזל, ולהקפיד על מזונות עשירים בברזל: בשרים מכל הסוגים, כבד, קטניות (חומוס, פול, עדשים, אפונה, שעועית לבנה), טחינה ופירות יבשים. שיהיה בהצלחה רבה!!