כאבי בטן
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום אני בת 30 ולפני כחצי שנה הותקפתי כאבי בטן חזקים עם שלשולים מימיים כשבועיים שלושה בערך. התופעות הללו קרו לאחר תרגילי ספורט איטנסיבבים שלקחתי על עצמי שהתמקדו בעיקר לחיזוק הישבן הירככים והבטן. רופאת המשפחה המליצה על צילום המעי עם חומר בריום והממצא היה שהכל תקין רק שהחומר עבר במעי במהירות רבה לטענתה זה דווקא לטובה שכן טענה מה שנכנס יוצא גם מהר וזה טוב. היום אני לא מסוגלת להתאפק יותר ואני חייבת לרוץ לשירותים מיד חוץ מזה אמנם כאבי הבטן חלפו אך יש לי כאב קל ביציאות מעין תחושת חוסר נוחות.והאיזור הופיע מעין קפל עור כזה. א.רציתי לשאול האם יתכן שכאבי הבטן נבעו מעיסוקי הרב בספורט ב.מה עליי לעשות? אודה עך תשובה מהירה
איילת שלום, עד כמה שאני מבינה, אין קשר בין פעילות גופנית לתופעות שתארת והיה כדאי לברר אם אין לך זיהום חיידקי או ויראלי. מאחר ומעבר המזון מהיר אצלך בקיבה הוא מהיר (הבדיקה הראתה זאת), מומלץ שתשלבי סיבים מסיסים. הסיבים סופחים נוזלים ומתנפחים, ובכך מאיטים את מעבר המזון במעי. סיבים מסיסים נמצאים בקטניות (שעועית, עדשים, פול) ובשיבולת שועל (קוואקר) אבל אם המצב אקוטי הייתי ממליצה לך לקנות תכשיר בשם "מוציויטל" או "פסיליום" או "אגיוקור" (גם בבתי מרקחת של קופ"ח ובמרשם) - כולם סיבים מסיסים בריכוז גבוה. יש לאכול כף-שתיים מהסיבים, רצוי בתוך יוגורט או לבן, ולשתות כוס מים כדי ליצור את הנפח. בכל מקרה, ההוראות כתובות על התכשיר. הרבה בריאות !
מנהל פורום תזונה טבעית
