דיאטה

כמה קילו אני צריכה להוריד בממוצע כדי לרדת מידה אחת במכנסיים מ-46 ל-44.

5 עד 10 קילו

שלום ריבי מקובל לחשוב שארבעה קילו שירדו הם מספר אחד שירד במידת המכנסיים. לכן, כדי לרדת מ46 ל44 את צריכה לרדת 8 קילו. חשוב לציין שמשקל הוא רק פרמטר אחד למדידת ירידה. אם את גם עוסקת בפעילות גופנית ייתכן שהמשקל ירד לאט יותר יחסית להיקפים המצטמצמים שלך, ואז תוכלי להכנס למידה 44 לפני שהמשקל יראה על ירידה של 8 ק"ג. בהצלחה.