דיאטת כרוב

מישהו יודע משהו על דיאטת כרוב?

מרק הכרוב". מותר לאכול בה כמויות בלתי מוגבלות של מרק כרוב מסוים, ועוד כמה מאכלים בכמויות ספורות היטב (בכל יום רק סוג אחד או שניים). היא טוענת לירידה של כמה קילו בשבוע , ולא אמורה להימשך יותר משבוע בכל פעם שעושים אותה. הטענות העיקריות נגדה - ואני מסכים איתן - הן: א. קצב הירידה מהיר מדי, ומה שיורד מהר - גם חוזר מהר (לפעמים עם ריבית). ב. היא לגמרי לא מאוזנת. ג. אין בה שום הכשרה או הכנה לשלב השמירה, שהוא הארוך יותר והחשוב יותר (אנחנו רוצים לשמור על ההישג לכל החיים, אז שלב השמירה אמור להימשך כל החיים)

שלום גדליה בנוסף לדברי הטעם של ישעיהו: הרעיון בדיאטת הכרוב היא להכין סיר גדול של מרק ירקות דל קלוריות, ולסתום את התיאבון בעזרתו במהלך כל היום. הרעיון של להעזר במרק ירקות או בירקות באופן כללי על מנת לרדת במשקל הוא רעיון טוב וחכם. הבעיה כאן, כאמור, שמדובר בדיאטה קיצונית יחסית, ובירידה מהירה מידי. בהצלחה.