טווח משקל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
היי גובהי 1.68 ואני בעלת מבנה צר. אני בת 40 ובקו הבריאות. עוסקת בספורט קבוע. מה צריך להיות טווח המשקל הרצוי? תודה לאה
שלום לאה טווח המשקל הרצוי עבורך הוא בין 56 ק"ג עד 70 ק"ג. אם את בעלת מבנה צר, סביר להניח שמשקלך יהיה קרוב יותר לגבול הנמוך של הטווח. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
אהרון דרעי
אהרון דרעי - הרבליסט קליני. לימודים במכללת רידמן בינהם, צמחי מרפא, אירידיולוגיה,...
המשך >
