הימים הנוראים

אני בת 37, שאלתי היא מה עושים עם הימים שלפני המחזור החודשי, אני כרגע בדיאטה ובימים אלו מרגישה שאני יכולה לאכול מקרר שלם, במיוחד אני מרגישה רעב לפחמימות. אני לא יכולה להתגבר על זה ולא מעט פעמים הפסקתי דיאטה בגלל זה.

דנה, אני בשביל זה, מחזיקה בבית דברים שאני פחות אוהבת. זה עוזר לי הרבה. נסי גם לאכול סנדביץ' מלחם קל + כף ריבה דיאט. עדי

גם אצלי יש תופעה דומה כשבוע וחצי לפני מחזור אני פשוט מחסלת שוקולדים בלי הפסקה לכן אינני מחזיקה בבית מתוקים והנה עבר לו חודש בשלום:))