רוצים לרזות נכון? גם זו גישה. בדוקה!

שלום לכולם, "מדרג השובע" מולך באנגלית. נכתב על ידי החוקר בעצמו: (Satiety Index ) http://www.mendosa.com/satiety.htm אם יש קושי באנגלית, קרא את התרגום המקוצר שלי כאן: http://www.tcb.ac.il/type1file/satietyindex.html בהנאה רבה לזר קאופמן

הי, שלום לזר, פעם למדתי שיש רק מאה אחוז. איך אצלך יש יותר ממאה. יש משהו לא הגיוני בטבלה שלך, לפי דעתי יש דברים שאפשר לסמן אותם במינוס, כי לא רק שהם לא משביעים, הם מרעיבים לעוד.........

שלום תפארת, הלחם הוא 100. האחרים נמדדים יחסית אליו. 100 הוא מדד - לא אחוז. בחירת החוקרים היא הלחם כבסיס. אגב, (התפלספות בלבד כעת) בחלל יש נצילות גבוהה מ-100%! לזר