נתרן

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

30/08/2001 | 12:20 | מאת: שולי

שלום רב, רציתי לשאול מה נחשב לכמות נתרן גבוהה ב-100 גרם של מוצר מזון מסויים?

לקריאה נוספת והעמקה
31/08/2001 | 17:53 | מאת: נירה אולנד

שלום שולי אין רמת נתרן גבוהה באופן מוחלט, הכל תלוי למי, מה מצבו ומאיזה סיבה. מזונות שנחשבים לעשירים בנתרן הם שימורים, מזונות כבושים ומוחמצים, אבקות מרק או אבקות רטבים למיניהם, וכמובן מלח שולחן, מלח בישול, ותבלינים המכילים מלח. בתיאבון.

02/09/2001 | 14:22 | מאת: שולי

שלום נירה, הסיבה שאני מחפשת מאכלים דלים בנתרן היא חיטוב הגוף. אני מנסה לבנות שרירים שיהיו חטובים ולשם כך רצוי לאכול מאכלים דלים בנתרן. אם כן, מהם אותן המאכלים??

מנהל פורום תזונה טבעית