רוצה להשמין

שלום לכולם, שמי רועי ואני סובל ממחלה שנקראת אולצרטיב קוליטיס. זוהי מחלה שמשפיעה על המעי הגס ומערכת העיכול. עקב המחלה אני רגיש למוצרי חלב. אני די רזה ורוצה להשמין. ניסיתי בעבר לקחת כל מיני תוספי מזון מיוחדים שנותנים לספורטאים ולכאלה המתאמנים בחדר כושר אך תוספי מזון אלו לא השפיעו לטובה על הבטן שלי. היו לי עצירויות ואף שילשולים. אני חושב שאחת הסיבות לכך היא שתוספי מזון אלו מכילים בתוכם חלב. הייתי רוצה לדעת האם קיים תוסף מזון טוב, שלא מכביד כ"כ על הקיבה שיכול לעזור לי להשמין. אולי מישהוא מכם מכיר דיאטטנית טובה שיכולה לעזור. בעבר הלכתי לייעוץ אצל דיאטטנית אך היא לא ממש עזרה מכיוון שלא התחשבה בבעייתי הרפואית. אם יש לכם רעיון או עיצה - אנא שתפו אותי.

שלום רועי אני חולת קרוהן ובעייתך מוכרת לי. לדעתי עליך לפנות לפורום גסטרו שם אומנם אין רופא אבל הגולשים שם בעצמם חולים בקוליטיס ובקרוהן ויכולים לתת לך עצות נהדרות. הרי אין חכם כבעל ניסיון. שנית , אני ממליצה לך לקנות את הספר לצאת ממעגל הקסמים. זהו ספר המציא דיאטה לסובלים מבעיות כגון קוליטיס וקרוהן שמעתי שהדיאטה שם מעולה. אני מכירה דיאטקנית טובה אשר מטפלת בחולי קרוהן אני מאמינה שהיא גם תוכל לעזור לך . - הדיאטקנית של בית חולים איכילוב .

שלום רועי תודה לדנה על עצותיה הטובות, בהחלט כדאי שתשמע בקולה. לא ברור לי באיזה מצב של מחלה אתה כעת (מצב של הפוגה, מצב של דלקת פעילה?) בכל מקרה התפריט שעליך לקבל צריך כמובן להתחשב במחלה ובשלב שלה שבו אתה נמצא. כמו כן התפריט צריך להתחשב במשקל הרצוי עבורך, בגילך ובאורח החיים שלך. לכן, בהחלט מומלץ שתפנה לדיאטנית שתהיה מודעת ואף תיקח בחשבון את מחלתך, ותבנה לך תפריט מתאים. לא בטוח שיש טעם שתבנה על תוספים לספורטאים- גם אם אינם מכילים חלב, לא בטוח שתפיק מהם תועלת, אתה יכול להגיע לבריאות טובה ולעליה במשקל על ידי אכילת מזונות נכונים עבורך ולמצבך. אני נמנעת בכוונה מלהמליץ לך על מזונות מסויימים, כי אתה צריך טיפול שיתחשב במצבך, כאמור. ייתכן שבפורום גסטרו יוכלו להפנות אותך לדיאטנית שמתמחה במחלות כמו קוליטיס. בהצלחה ולבריאות.