משקל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
מה המשקל הרצוי לגובה של 168?
ישנן מספר שיטות לחישוב המשקל הרצוי, השיטה הטובה ביותר היא חישוב ה-BMI חלקי את המשקל (בק"ג) לגובה (במטרים) בריבוע, אם קיבלת מספר שנע בין 18.5 ל- 25 משקלך תקין ומעבר לחישובים אני חושבת שלכל אדם יש משקל אידאלי משלו, יש אנשים ששוקלים 120 ק"ג ובשבילם לרדת למשקל שבו היו לפני 3 שנים, גם אם זה 90, זה הישג
שלום לך כתבתי לך איי מייל לעניין הצעה לכתוב ולתת תשובות לקוראים שלנו מאזור בקעת אונו והסביבה
שלום נערה, עבורך טוב להגיע למשקל של 65 ק"ג. אינדקס מסת הגוף = משקל / גובה (מטרים) בריבוע. עשי את החישוב הזה לבד. בארץ הגבול העליון הוא 24 בארצות הברית הוא 23. ממוצע גובה של האמריקאים גדול יותר משלנו. לזר