משקל

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

29/09/2001 | 09:50 | מאת: עדינה

יש לי משקל עודף של 10 קילו. רב השומן מצטבר בבטן. נראה לך שאם אני אעשה שאיבת שומן בבטן אני אהפוך לרזה?

לקריאה נוספת והעמקה
29/09/2001 | 09:57 | מאת: נירה אולנד

שלום עדינה. האם בבטנך יש 10 קילו שומן?(כלומר נפח הזהה לזה של 40 חבילות מרגרינה?) אם התשובה היא כן, אז ייתכן ששאיבת שומן תפתור את בעיית המשקל העודף שלך. אך כמו אצל רובנו, מן הסתם גם אצלך השומן מפוזר בכל הגוף ולא רק בבטן. ייתכן שבטנך רפויה בשל לידות או בשל ישיבה ממושכת וחוסר פעילות גופנית. הדרך שנראית לי מתאימה יותר וגם פחות דרסטית לטיפול בעודף משקל הוא של דיאטה מאוזנת בשילוב פעילות גופנית יומיומית, כולל תרגילים לחיזוק שרירי הבטן הרפויים. בהצלחה.

מנהל פורום תזונה טבעית