נירה אורלנד שלום

לאחרונה ירדתי במשקלי לאחר שחוויתי חוסר תיאבון מוחלט בעקבות משבר כלשהו. משקלח ירד ל כ 49 קילוגרם לגובה של 1.61 כעיקרון הבנתי שהמחסור הוא לא נוראי וכדי להיות בגבול תקין עליי לעלות לפחות ל משקל של 51 קילו. אני עושה מאמצים גדולים מאוד שכן גם המחזור החודשי וגם הרגשתי הכללית אינם במיטבם. ישנם ימים בהם אני אוכלת הרבה ומשלבת טחינה אגוזים והרבה דברים שתכולתם רבה מאוד. ולמרות זאת ישנם ימים שששוב תאבוני אינו רב ואני חווה קושי רב בלאכול משהו בכלל... ולכן כל פעם כשאני עולה כבר למשקל טוב ונכון באים ימים אלו ומשקלי יורד בחזרה. האם באמת כדי לעלות במשקל עליי להקפיד שבכל יום ויום עליי לאכול אותה מיכסה קלורית? תודה רבה מראש... בר

שלום בר על פי תיאורך לא הצלחתי להבין כמה ירדת במשקלך בעקבות המשבר. האם ירדת הרבה, או שגם לפני המשבר שקלת מעט? כרגע את מתארת מצב, שמעורר חשד לבעיה גופנית או נפשית נוספת: תופעות כמו דיכאון, חוסר איזון הורמונלי,ומחלות גופניות אחרות שונות יכולות לגרום לאבדן תיאבון ולירידה במשקל. לדעתי כדאי שתעשי בירור רפואי רציני , ייתכן שתרופה מסויימת אחת יכולה לפתור לך את הבעיה. כמו כן כדאי שתפני לדיאטנית, שתבנה יחד איתך תכנית תזונה שתתאים לך, וגם תבדוק כמה את באמת אוכלת במהלך שבוע. ייתכן שנדמה לך שאת אוכלת הרבה, כשהמציאות היא שונה. (את יכולה לפנות גם אלי, ראי בכרטיס שלי, לחצי על שמי). בהצלחה ולבריאות.