חלב סויה לילדים

בני בן השנה ושמונה , שותה פעמיים- שלוש ביום חלב סויה בטעמים שונים, רציתי לברר האם מותר לילד בגיל זה לשתות את החלב סויה והאם יש מגבלה של כמות חלב ליום? האם לחלב ישנם השפעות או תופעות לוואי שכדאי לשים אליהם לב?

שלום ליאת אני מניחה שאת מתכוונת לחלב סויה רגיל, לא לפורמולה לילדים המורכבת מחלבון סויה. בעיקרון חלב סויה מותאם בדרך כלל מבחינה תזונתית לחלב פרה מבחינת ערכי החלבון, השומן והפחמימות שבו. ההנחיות כיום הן להתחיל לתת חלב פרה לילדים רק מגיל שנתיים ומעלה, ועד אז לתת תחליפים המיועדים לילדים בגילאים אלה. התחליפים עשירים יותר מהחלב בחלבון, ברזל וסידן, ולכן עדיפים. ככל הידוע לי חלב סויה אינו מזיק לילדים, ואם הילד אינו אלרגי לסויה אין סיבה לתופעות לואי כלשהן. מוצרי סויה בריכוז גבוה עלולים ליצור בעיה התפתחותית אצל ילדים (ויש הטוענים שגם ירידה בתפקודים מוחיים אצל מבוגרים), אך מדובר בכמויות סויה גדולות הרבה יותר ממה שאת נותנת לילדך, לכן לא נראה לי שיש כאן סיבה לדאגה. כדי להסיר דאגה מליבך, כדאי שתפני לייעוץ אצל דיאטנית דרך קופת חולים, או באופן פרטי (אפשר גם אצלי, לחצי על שמי). הדיאטנית תוכל לבדוק יחד איתך את תפריטו הכולל של הילד, ולמצוא אם יש חסרים או עודפים תזונתיים משמעותיים כלשהם. בהצלחה.