תזונה לחולת דיברטיקוליטיס

אמי עברה לפני כארבעה חודשים ניתוח לכריתת 7 ס"מ מן המעי הגס, עקב דיברטיקוליטיס שעבר פרפורציה. הניתוח כלל הליך הקרוי, למיטב ידיעתי, הרטמן ובו הוצא החלק העליון של המעי לפתח קולוסטומי בבטן. אמי ממתינה כעת לביצוע ניתוח הסגירה. שאלתי נוגעת לתזונה, שכן מאז הניתוח הפחיתה אמי בהדרגתיות כעשרה ק"ג ממשקלה ולאחרונה החלה גם תופעה של נשירת שיער . מרבית מוצרי החלב גורמים לאמי לשלשולים קשים ולמעשה, היא ניזונה בעיקר מאוכל דל שומן ומירקות מבושלים. האם יש קשר בין חסרים תזונתיים לנשירת שיער? מהו מקור השלשולים? מהי התזונה העדיפה במצבה של אמי?

תמרה שלום יש קשר בין חסרים תזונתיים לנשירת שיער, בד"כ מחסור בויטמיני B שהוא מחסור נפוץ לאחר ניתוחי מעיים, גורם לנשירת שיער, כמו כן מחסור בברזל ובאבץ קשורים עם נשירת שיער, אני ממליצה לבקש מהרופא בדיקות דם לברזל וויטמין B12, בכל מקרה אני ממליצה על נטילת מולטיויטמין- 1 ביום מקור השלשולים הוא בכריתת חלק מהמעי הגס שאחראי על ספיגת הנוזלים, ככל שהזמן יעבור השלשולים אמורים להיפסק כי המעי שנותר עובר הסתגלות ומקבל על עצמו את התפקיד של ספיגת הנוזלים במקום החלק שנכרת בינתיים הייתי ממליצה על תזונה ללא ירקות ופירות טריים, ללא חלב ומצריו- ניתן לאכול גבינות קשות כמו בולגרית/צפתית/כנענית ויוגורט ביו- להתחיל מ-1/2 יוגורט ביום היא יכולה לאכול עוף, דגים, בשר, ביצים, תפ"א, אורז, אטריות וכו' מי אורז עשויים לעזור לעצור את השלשולים, כמו כן היא צריכה לאכול ארוחות קטנות לעיתים קרובות ולהפריד בין הנוזלים לאוכל ב- 1/2 שעה כדי למנוע הישנות של הדיברטיקולוזיס עליה לשתות 10 כוסות מים ביום לפחות ואם היא סיימה את הטיפול האנטיביוטי עליה בהדרגה להוסיף סיבים לתפריט, אני ממליצה להתחיל מקואקר- דיסה או במרק, אני מאוד ממליצה לפנות לדיאטנית להרכבת תפריט