איך אני יכול להשמין?

שלום לכם/לך יש לי שאלה די נדירה אני מאמין. אני בן 26 גובהה 1.89מ' משקל 65ק"ג ולפי נתונים אלו אני די רזה מה גם שאני מרגיש זאת על עצמי. ורצוני לדעת האם ישנה דרך שבה אוכל להשמין. דרך אגב ביצעתי בדיקות דם מקיפות ליראות האם הבעיה בדם ולא היתה שום בעיה.

שלום רז, שאלתך איננה נדירה ואתה מוזמן לשוטט בפורום כדי למצוא שאלות דומות שכבר עניתי עליהן בעבר. הדרכים להשמין הן: להכניס לתפריט מזונות מטוגנים, משומנים ומלאי שומן או לאכול פיצוחים ופירות יבשים בכמויות, או להיעזר בתכשיר עתיר קלוריות שדיאטן/נית קליני/ת ירשמו לך. בכל מקרה, אתה לא נמצא בתת-משקל ואינך נמצא במצב מסוכן. יכול להיות שחילוף החורמים שלך פשוט גבוה!

תודה רבה

אני לא מאמינה! אנשים לא נורמלים להשמין???????? שלא תעיז!!!!!!!!!!!!

למזלי לא נתקלתי מעולם בבעיה שציינת (יכול להיות שמדובר בכישרון טיבעי) אני אסביר לך אז ככה .... הרבה אוכל מטוגן-צ'יפסים,קציצות,אומלטים לחם- שחור ,לבן,פרוס חמניות (כדאי עם ממרח,עם עדיפות למרגרינה) נישנושים בין הארוחות-במבה,ביסלי,שוקולד,בייגלה מזון מהיר-ויפה שעה אחת קודם:פאלפל,המבורגרים,פיצות,מילשייק וכמובן...הדבר הכי בסיסי...מאבות המזון...סלע קיומינו....כור מחצבתיינו: ש--ו--ק--ו--ל--ד!!! ואל תשכח...מי שאוכל לבד נהנה יותר