אוכל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום סמדר, אני בת 26 ומאז שאני מכירה את עצמי, אני מאוד בעייתית עם אוכל (אני מניחה שאני לא היחידה). אנילא אוכלת פירות וירקות כך שחסרים לי המון המון ויטמינים בגוף. מה אפשר לעשות? אני לא רוצה לקחת ויטמינים בצורת כדורים וכל מיני תרופות סינטטיות. תודה יפית
יפית היקרה, לצערי אין דרך אחרת - הגוף שלך חייב לקבל ויטמינים או בצורת מזון (שזו הצורה העדיפה), או בצורת כדורים. קיימים גם ויטמינים המכונים "טבעיים" אבל לגוף לא משנה אם הויטמינים טבעיים או סינטטיים. יש יתרונות וחסרונות לשתי הצורות. אם את מתעקשת על כדורים טבעיים את יכולה לקחת כדורים כאלה. אם את מעוניינת בייעוץ כדי ללמוד מה בדיוק חסר לך ואיך אפשר להשלים חוסרים דרך מזון, או איזה כדורים כדאי לקחת, את יכולה לקבוע פגישה איתי או עם כל דיאטנית קלינית אחרת. להתראות ובהצלחה
שלום סמדר, תודה רבה שהשבת לי. אני מאוד הייתי רוצה להתייעץ איתך. איך בדיוק עושים את זה? במה זה כרוך וכולי. המשך יום נעים יפית
מנהל פורום תזונה טבעית
