קיווי
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב רציתי לדעת האם כאשר אובלים קיווי מותר או רצוי או זה לא משנה לאכול את הזרעונים שיש בו , ומה התוספת הקלורית מגרעינים אלו (גרעינים ניתפסים לפחות עבורי כמשהו בעל ערך קלורי גבוה לכן האם באכילתם בעצם כמות הקלוריות הנצרכת תהיה גבוה מזו שתחושה לפי קלוריות של קיווי ידועות??) בתודה מראש משה
משה, אני שאלתי פעם את אותה שאלה לגבי גרעינים של פרות הדר והתשובה שקיבלתי שהם יוצאים מהגוף שלמים כי הם לא נלעסים וגם לא נעכלים. מזמן לא אכלתי קיווי ואני לא זוכרת איך נראים הגרעינים ומה גודלם, אבל אני משערת שהעיקרון דומה.
אודה לדיאטנית אם היא יכולה לאשר או להכחיש את מה שנאמר כאן לגבי גרעינים של פירות הדר (כולל קיווי) ומתי כן יש להתחשב בערך הקלורי של גרעינים אלו (ומהו אם בכלל)
מנהל פורום תזונה טבעית
אהרון דרעי
אהרון דרעי - הרבליסט קליני. לימודים במכללת רידמן בינהם, צמחי מרפא, אירידיולוגיה,...
המשך >
