רעלים

מה מקור ההשמנה מלבד רוגאלכים ובורקסים שאפשר לזלול 400 גרם בחטף ולא להרגיש וזה לא נותן כל תחושת שובע האם הלאפות עם הצ'יפס המגעיל שמלא שמן האם שוקולד שאפשר לזלול 100 גרם בלי להרגיש ובלי שזה נותן כל תחושת שובע האם המיונז המלאווח פיצוחים זה לא !! מה עוד שכחתי ??

שלום (שוב) לשאול ! לא כ"כ הבנתי את השאלה. אין מקור אחד ויחיד להשמנה. זה תלוי בהפרש שבין מספר הקלוריות שהגוף צריך - לעומת הקלוריות שהגוף צורך בפועל. קלוריות מיותרות יכולות להגיע ממאכלים משומנים, מטוגנים, ממאפים ודברי בצק , ממתקים - אבל גם ממזון שלא נחשב במיוחד למשמין, אם הוא נצרך בכמויות שהן מעבר לצרכי הגוף. כל אחד יכול להשמין ממשהו אחר...