שאלה למומחה

אני בת 26 שנה וחצי אחרי לידה. משקלי היה 61 קילו גובה 163 כיום משקלי 56 קילו(בו אני תקועה כבר 4 חודשים), אני יודעת שאני בטווח התקין והנורמלי אולם אני מאוד מעוניינת להוריד כ 2-3 קילו נוספים וללמוד לשמור על המשקל. קבעתי תור לדיאטנית לשבוע הבא (אע"פ שרופא המשפחה אמר שאני לא צריכה להוריד אלא רק לקבל ייעוץ לתזונה נכונה) יש לי הרגשה שהיא לא תסכים לעזור לי בזה. שאלתי היא: האם היא יכולה לסרב לעזור לי? לקח לי פשוט המון זמן לרדת ואני פוחדת לעלות במשקל.

ורדית, כשאת באה אליה, תגידי לה שאת רוצה ללמוד איך לאכול נכון. לדעתי היא לא תרצה לעזור לך לרדת במשקל. עדי

שלום ורדית מאחר ודיאטנית היא אשת מקצוע, ועליה להיות מעוניינת קודם כל בקידום הבריאות של מטופליה, כמובן שהיא יכולה להעדיף לשכנע אותך לא לרדת יותר במשקל. אם היא תחשוב שאין סיבה טובה לכך שתמשיכי לרדת במשקל, היא בודאי לא תעזור לך בכך, ובצדק לדעתי. יחד עם זאת, היא תדריך אותך כיצד לשמור על משקלך הקיים, וכיצד לא להעלות בחזרה את מה שהורדת כבר. בהצלחה.