יחסית לגובה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שמי לירז אני בת 21 וגובהי 150 ס"מ רציתי לדעת מהו המשקל הממוצע לפי נתונים אלו שאני צריכה לשקול ?
שלום לירז, לפי ערכים של BMI - אינדקס מסת גוף - טווח המשקלים שלך הוא: 45 - 56 ק"ג . חשוב לזכור שאלה מספרים "יבשים" וצריך להתייחס גם למבנה הגוף, גנטיקה, חילוף החומרים ועוד נתונים, אבל זהו הבסיס.