מיגרנות

מזה חצי שנה אני סובלת ממיגרנות קשות ביותר. המיגרנות החלו להופיע בעיקר סביב המחזור (לפני, אחרי ובעיקר תוך כדי), אך לעיתים גם באמצע החודש. בהתייעצות עם הגיניקולוג שלי, הוא החליף לי את הגלולות בהן השתמשתי כ- 4 שנים (ממינולט להרמונט), אך הזהיר אותי מראש שרוב הסיכויים שהדבר לא יעזור, מה שהתברר לצערי כנכון. במהלך החודשים האלו לא שיניתי שום דבר מיוחד באורח החיים שלי או בתזונה (פרט לכך שכמעט אינני שותה יותר אלכוהול, ומשתדלת לא לאכול גבינה צהובה). אשמח מאוד לכל תגובה או הצעה. אם אפשר, אנא כתבו לי באנגלית ל e.mail שלי, או באטצ'מנט ל word, כי ה e. mail שלי לא קורא אנגלית באופן רגיל, לצערי... אלף תודות מראש!

ליאורה שלום, לא כתבת אם את צורכת קפאין, או לא. עדי EMAIL: [email protected]

עדי שלום, כמעט שאינני צורכת קפאין. (אני לא שותה קפה, ותה - מעט מאוד, בד"כ תה צמחים או מקסימום תה ירוק חלש אחד ליום). תודה!