הרבלייף
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב, רציתי בבקשה לדעת האם מותר להשתמש במוצרי הרבלייף להרזיה בזמן הנקה ?
קרן שלום, אני לא מכירה את "הרבלייף", אבל כדאי לך לדעת שכל הערכות האלה מזיקות!!! היות וגם אני סובלת מעודף משקל, אוכל להציע לך מספר טיפים והם: 1. לרשום את מה שאת אוכלת!!! זה מעצבן, אבל זה מקנה שליטה במה שאת מכניסה לפה!!! 2. בחרי לך פעילות גופנית שאת אוהבת, והתמידי בה!!! 3. זכרי, כי כאישה מניקה, חשוב שתשמרי על בריאות תקינה!!! 4. גם מטרה רחוקה, מורכבת ממספר מטרות ביניים!!! זכרי זאת!!! אם תרצי טיפים נוספים, כתבי לפורום וזה יגיע אליי. עדי
את לא מכירה את הרבלייף אך את יודעת שהערכות שלהם מזיקות??!! זה לא קצת סותר? אני משתמש ומשפחתי משתמשים במוצר מזה 7 שנים, הורדנו במשקל, פתרנו בעיות בריאותיות ואנו מרגישים נפלא!! אל תתני "עצות" לאנשים לגבי דברים שאת לא יודעת עליהם. שרון פלטי, אוכל הרבלייף מגיל 10
שלום קרן ומזל טוב! צריך לדעת בדיוק מה מכילה הערכה ואיזה חומרים/צמחים נמצאים בה. לאור היכרותי עם הרבה מוצרים להרזייה לא הייתי ממליצה על השימוש, ולא רק בהנקה. במקרה הטוב את תחזירי את המשקל שאיבדת ובמקרה הרע אולי תגרמי גם לנזק. למה שלא תנסי קודם דרך התפריט ? את יכולה להתייעץ עם דיאטנית ולשלב פעילות גופנית, כמו שגם עדי הציעה לך. אם את מתעקשת על מוצר מבחוץ - הצמח היחיד שבטוח לשימוש הוא הפסיליום שמופיע בהרבה מוצרים להרזייה (חפשי בתוית) וגורם להרגשת שובע אבל - הוא יכול לגרום גם לגזים ! חשוב במיוחד לאור העובדה שאת מניקה. מומלץ לפנות להדרכה תזונתית אישית - זו הדרך הקשה אבל הבטוחה והיעילה לטווח ארוך !
מנהל פורום תזונה טבעית
