הקשר בין גובה למשקל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
הי סמדר, מה ההבדל בין מבנה גוף רזה למבנה גוף רחב (האם הכוונה לגודל העצמות)? גובהי הוא 1.55 , כמה עליי לשקול (בהנחה שמבנה גופי הוא בינוני). תודה וסוף שבוע נעים מישל
שלום מישל, מבנה גוף נקבע לפי היקפים של איזורים מסויימים בגוף, או לפי רוחב המרפק (יש נוסחאות). לרוב האנשים מתאימים הנתונים של מבנה גוף בינוני. לגובה שלך, טווח המשקלים הוא בין 48 ק"ג ל- 60 ק"ג.