פילפל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
רציתי לדעת האם הפלפל החריף שקונים הסופר למשל - איפה שהירקות הטריים (הפלפל המאורך) - האם הוא זהה מבחינה תזונתית וקלורית לפלפל רגיל והאם ניתן לאוכלו ללא הגבלה כפי שנאמר עבור פלפל רגיל? בנוסף האם זה משנה צבע הפלפל (אדום ירוק כתום וכ"ו) תודה
אם את מסוגלת לאכול פלפל חריף בלי הגבלה, אז תאכלי בתנאי שאין לך בעיה של אולקוס או משהו דומה. הפילפל מאוד בריא, והוא בריא יותר אפילו מהלא חריף. לא משנה מה הצבע שלו, זה רק הכלרופיל שמשנה קצת את ההרכב.
לא ברור מהתשובה מי יותר בריא ולמה , והאם ניתן לאכול ללא הגבלה את שני הסוגים אפילו במישטר דיאטה ???
שלום דינה גם הפלפל החריף מכיל את אותם חומרים וויטמינים , ואת אותה כמות קלוריות ל 100 גרם כמו הפלפל המתוק הרגיל. החריפות נובעת מחומרים שאינם תורמים קלוריות, כגון קפסאיצין, שקיימים בפלפל החריף בריכוז גבוה, ומוסיפים לנו בריאות יחד עם החריפות. בתיאבון.
מנהל פורום תזונה טבעית
