פירות

שלום בהנחה שאני לא רוצה להפריז במתוק - מה כמות הקלמנטינות/תפוזים שמותר לי לאכל ביום? תודה.

שלום יעל, אם אין לך בעיה בריאותית כמו סוכרת, אי-סבילות לגלוקוז או טריגליצרידים גבוהים בדם, ואם אין לך עודף משקל ואינך מצוייה בדיאטה המגבילה מזון כלשהו, את יכולה לאכול עד 4 מנות פרי ליום. מנת פרי = 1 תפוז = 2 קלמנטינות. בתיאבון !