אכילת יתר

אל הפורום שלום אני בת 35 ובעיתי היא כזאת אני לא מצליחה להגיע למשקל מאוזן כל הזמן אני צריכה ל"שמור" אין לי דבר כזה שנקרא - אני שבעה בכל מצב ובכל שעה שאוכל נמצא לידי לא תהיה לי בעיה לאכול שאלתי היא כזאת האם יש איזשהו טיפול שעוזר להוציא את כל כדורי הדיאטה למינהם ,כי כמעט ואין דיאטה שפורסמה ולא עשיתי אותה כמו כן הדיאטןת בעבר גרמו לי לבעיות במערכת העיקול אשמח לקבל תגובה בהקדם דין,

שלום דין, את צריכה לשבת עם דיאטן/נית קלינית כדי לברר מה אפשר עוד לשנות בהרגלי האכילה שלך. במקביל, הייתי גם ממליצה לפנות לייעוץ אצל פסיכולוג כדי לברר מה המקור להרגשת הרעב התמידית שלך, אולי זה בעצם רעב "נפשי"? אם מדובר ברעב פיזי של ממש - כדאי גם לפנות לבדיקה אצל רופא, לברר לגבי ספיגת הסוכר שלך בדם ולגבי פעילות בלוטת התריס.