ברזל ותחליפיו

יש לי תינוקת בת שנה ושלושה הבעיה אצלה זה שהיא מעדיפה לאכול את הרמדיה יותר מכל דבר אחר בטיפת חלב אמרו לי שהיא נמוכה בגלל חוסר ברזל. שאמרתי להם אני בעצמי מטר חמישים אמרו שאין קשר שאם הילדה לא אוכלת מספיק בשר בקר במיוחד לא תגדל מספיק. שאלתי היא מה אוכל לתת לילדה כתחליף או שאולי עדיף לתת ויטמין כלשהו והאם באמת רמדיה ותחליף אם אחר לא מספיק . לפי שיטת ארה"ב תינוקות יונקים או שותים חלב אם עד גיל 3 מה איתם? שתביני זה לא שאני לא מנסה אני מבשלת והכל אבל היא רק טועמת ותמיד מסיימת בבקבוק ממתינה לתשובתך[ תודה רבה על עזרתך

שלום נורית, לדעתי בטיפת חלב קצת הפחידו אותך שלא לצורך. כדי לדעת האם באמת יש חוסר ברזל בתפריט צריך לשבת עם דיאטנית ילדים שתיקח ממך תפריט מדויק (כולל כמויות) של מה שהילדה אוכלת בד"כ (כדאי לערוך רישום של 3 ימים ולהביא לפני הייעוץ). בנוסף, אפשר לבדוק רמות המוגלובין ופריטין בדם כדי לדעת בדיוק מה מצב מחסני הברזל בגוף בעיקרון - תחליף חלב אם מכיל גם ברזל ויכול להיות שאין בכלל חוסר . הבעיה היא אחרת - ברגע שיש כבר יכולת של לעיסה והפעלת שרירי לסת ולשון יש להתחיל להוסיף בהדרגה מזונות מוצקים לתפריט על חשבון הפורמולה. אם יש בעיה במשקל ובגובה (כלומר אם הגדילה נעצרה באיזשהו שלב) הדיאטנית תתן לך המלצות מדויקות לגבי כמות הפורמולה שצריך להשאיר בתפריט וכמה להוריד ממנו. אם אין בעיות התפתחות - צריך לחשוף את הילדה למגוון של מזונות "של מבוגרים" - להושיב איתה אתכם בארוחות, לאכול ביחד איתה ולהציע לה מהמנה שלך ולא להפסיק לנסות. אם הילדה תבין שאין אוכל אחר חוץ ממה שיש לה בצלחת, היא אולי תנסה בהתחלה להתמרד, אבל אם תבהירו לה ש"זה מה יש" - היא תאכל כשתהייה רעבה. להדרכה מפורטת יותר - פני לדיאטנית. (גם אני דיאטנית ילדים ואני מקבלת בקופ"ח מכבי או בקליניקה שלי בבית). בהצלחה !