תזונה נכונה

סמדר שלום רב, הנני בת 25 ואמא לילדה בת שנה ושלושה חודשים. שאלתי מתמקדת בתזונת ביתי בחודש ספטמבר רשמנו את בתנו לגן. בגן היא מקבלת 3 ארוחות מזינות על ארוחת הבוקר שהיא חלב סויה "איזומיל" 240 מ"ל לא הורדנו לה העדפנו כי תאכל את הארוחה הנ"ל ואח"כ שבגן תאכל את הארוחת הבוקר כי כמובן בגן אף אחד לא יושב לידה ומאכיל אותה היא אוכלת לבד כנ"ל גם לגבי ארוחת הצהריים למעט ארוחה בשעה 14:00 אשר בשעה זו כידוע לנו יושבים עם הילדים ומאכילים אותם מרק. שאלתי היא לגבי הלילה בחודשיים האחרונים לאחר שאנחנו חוזרות מהגן אני נותנת לה אוכל מבושל אשר כולל מקרונים עם עוף, שניצל ותפו"א וכוי. בסביבות השעה 17:30 היא אוכלת לעיתים במבה, ג'לי (ביתי אלרגית לחלב) ובסביבות השעה 19:00 לפני השינה מנה של איזומיל 300 מ"ל הבעיה התעוררה כאשר היא מתעוררת בלילה למנה נוספת של חלב. היא מתעוררת בסביבות השעה3:00 לפנות בוקר למנה נוספת של חלב וכמובן מסיימת את הבקבוק. שאלתי האם להפסיק לה את הבקבוק הנוסף או לחילופין האם אנו לא נותנים לה את התזונה הנכונה לה היא זקוקה ולכן היא מתעוררת בלילה למנה נוספת.

שלום לירז, כדי לענות על שאלתך עליי , כדיאטנית, לקבל נתוני גובה ומשקל לאורך החודשים האחרונים כדי לקבל תמונת מצב על התפתחות התינוקת, ולערוך אנמנזה תזונתית מפורטת כדי לחשב כמה קלוריות הילדה מקבלת בממוצע ליום לעומת הכמות הדרושה לה. יכול להיות שבאמת אין מספיק קלוריות במשך היום ויכול להיות שאין צורך בבקבוק הנוסף - אבל יש לבדוק יותר לעומק. לפי התיאור שלך התפריט נשמע מספק ומאוזן אבל צריך לבדוק כמה קלוריות בפועל הילדה מקבלת. את מוזמנת לפנות או אליי באופן פרטי או אל כל דיאטנית ילדים אחרת דרך קופ"ח.