חומצה אורית ודלקות ברגל
דיון מתוך פורום שחיקת סחוס, דורבן, טניס אלבו ותסמונת התעלה הקרפלית
שלום , אני סובל מידי פעם בדלקות ברגל , שאני לא יכול לדרוך וללכת על הרגל ממש בעצם בין הרגל לכף רגל . בבדיקה נאמר לי שיש לי חומצה אורית . אבקש לדעת מהי חומצה אורית ? מה אני יכול לעשות כדי למנוע את בואה של החומצה הזו לגופי ? והאם זה מסוכן ? מה אסור לאכול שיוצר את החומצה בגוף ? תודה
חומצה אורית נגרמת לאנשים הסובלים מאלרגיה לסוג חלבון מסויים. גאוט הוא סוג נפוץ של דלקת מפרקים, הנגרם ע"י ריכוז מוגבר של חומצת שתן (מוצר הפירוק הסופי של חילוף חומרים של פורין) בנוזלים הביולוגיים, אשר שוקעת יחד עם גבישי מונוסודיום-אוראט במפרקים, גידים, בכליות וברקמות אחרות וגורמת לנזק ניכר ולתהליך דלקתי. בשתן של גבר ממוצע מופרש מדי יום 200-600 מ"ג של ח.שתן, שהם 2/3 מהכמות המיוצרת בגוף (וסה"כ 10-20% מסה"כ נפח הדם). השאר מופרש במיץ המרה ובהפרשות אחרות של מע' העיכול. ב גאוט כמות ח.השתן בדם עולה משמעותית ואם הדיאטה שלו כוללת ח.שתן עולה היווצרות הגבישים ברקמות. כ 80% מח.השתן המסוננת בכלייה נספגים שוב לגוף. ח.שתן היא מולק' מאוד לא מסיסה, אך בדרגת חומציות 7.4 ובטמפ' הגוף היא רוויה בנסיוב ב 6.4-7.0 מ"ג ל 100 מ"ל. בטמפ' נמוכות יותר נק' הרוויה של ח.השתן קטנה, ואז מתחילים להיווצר משקעים אוראטיים (מסיבה זו המשקעים נוצרים במקומות יותר קרירים בגוף כמו החלק העליון של האוזן). ב PH מתחת ל 6.0 ח.השתן בלתי-מסיסה ויכולה לשקוע, כשהשתן מתרכז בצינורות מאספים ועובר אל השלפוחית. גאוט עלול לנבוע מאכילה מרובה של בשרים, במיוחד איברים פנימיים העשירים בפורין. צריכת אלכוהול המעכב את הפרשת חומצת השתן ע"י הכליות. ישנם כמה דברים שאתה יכול לעשות על מנת לגרום להטבה משמעותית: - הפסקת שתיית אלכוהול - הפסקת אכילת מזונות מכילי פורינים (המתפרקים בגוף לחומצה אורית שגורמת לדלקת - הימנעות ממזונות רוויי שומן - הימנעות מפחמימות מזוקקות - ירידה במשקל במידה ויש צורך - שתייה מרובה ישנם צמחי מרפא יעילים מאוד במצב זה, כמו ציפרוני השטן (Harpagophytum Procumbens ) במידה והגאוט אכן נובע מסיבה לא ידועה הטיפול המומלץ הוא כך: תזונה - להמנע מצריכת אלכוהול, להקפיד על מזונות דלי פורינים (מזונות מן הצומח) , להגביר את הצריכה של פחמימות מורכבות , לאכול כמה שפחות שומן, בעיקר שומן מן החי. חשוב מאוד לרדת במשקל אם יש עודף ולכן חשובה גם פעילות גופנית. חשוב מאוד לשתות הרבה מים על מנת לשמור על שתן מהול ועידוד חומצת השתן לצאת. מומלץ מאוד לאכול פירות אדומים העשירים באנתוציאנידים המשפיעים על חילוף החומרים של הקולגן. כמו כן יש צמחי מרפא שעוזרים לפינוי החומצה האורית. אם במידה והכאב ברגל הוא תמידי אתה מוזמן לפנות אלינו. באמצעות מכשיר האורלון ניתן לטפל בכאב ע"י ריפוי התאים המודלקים. בברכה-אלי נחום
כיצד יוצרים קשר איתכם והיכן אתם יושבים