דלקת מפרקים וספורט
דיון מתוך פורום שחיקת סחוס, דורבן, טניס אלבו ותסמונת התעלה הקרפלית
שלום, יש לי דלקת מפרקים פסוריאטית. הכאבים בכל הגוף מפרקים ידיים ורגליים, שכמות, גב אמצעי ותחתון, ברכיים, כפות ידייים ורגליים, אגן. אני יודעת שספורט טוב לדלקת פרקים אך שמעתי שיש סוגים של דלקות פרקים שספורט אינו מומלץ. המחלה התפרצה אצלי לפני כחודש ואיני יודעת מה סוגה או חומרתה. נרשמתי לסטודיו סי וסיטלתי. אני מעוניינת לדעת האם סוג כזה של ספורט יעיל. או שאולי כדאי רק הליכות. אגב, יש ספורט מתאים או קבוצה דרך קופ"ח לחולים במפרקים. אני בת 30 אחרי לידה שניה. (ילדתי לפני כשלושה חודשים). תודה רבה.
שלום יעל, מאד קשה לתת לך תשובה מדוייקת דרך דפי האתר . ישנם מקרים שספורט מצויין לגוף ויש מקרים שספורט מגביר את המחלה והכאב במפרקים. דלקת פרקים היא מחלה אוטואימונית. מחלה אוטואימונית היא מצב בו מערכת החיסון תוקפת את הגוף עצמו. מערכת החיסון שלנו אמורה להגן עלינו מפני פולשים זרים ולתקוף אותם לפי הצורך. בזמן ה"מלחמה" בפולשים נוצרת דלקת. במקרה של ראומטואיד ארטריטיס הגוף תוקף את המפרקים ללא המצאות של פולש, מתפתחת דלקת כרונית שבסוף גורמת לנזק בלתי הפיך. הטיפול הנטורופתי התזונתי מתבסס בעיקר להוריד את רמת הדלקתיות בגוף, שהרי מחלה זו היא אוטואימונית, הגוף מייצר דלקת ללא כל סיבה. במסגרת הטיפול הנטורופתי נבנית תכנית טיפול הכוללת תכנית תזונתית מקיפה, טיפול בצמחי מרפא, תוספי מזון ועוד. ממליץ לך לבדוק איך אפשר לנטרל את הדלקות בגוף ולבדוק שינוי תזונה. בברכה -אלי נחום
מנהל פורום שחיקת סחוס, דורבן, טניס אלבו ותסמונת התעלה הקרפלית
