טיקים בברך שמאל

בן 29 לפני כעשר שנים עברתי פגיעה סיבובית בברך שמאל עד היום הספקתי גם להיפגע כך גם בברך הימנית אתמול התחילו לי מין טיקים כאלו (רעשים) מהברך השמאלית אך ללא כאבים בינתיים בעל פעם שאני מיישר או מקפל אותה ואני מדגים שמשהו זז שם בפנים את הרעשים יכול לשמוע כל מי שעומד במרחק של 2 מטר ממני.. אני די מודאג מה לעשות?

למה אתה לא ניגש ומייד לאורתופד?!