ברך ימין

שלום רב ד"ר אני שחקן פעיל בליגה הארצית בכדורסל ולפני כחצי שנה נפצעתי בברך ימין ולמרות המנוחה הרבה והעבודה בחדר כושר אני מרגיש לא כשיר במאת האחוזים תוצאות ה MRI מאבחנות כך: 1.עמדה תקינה של עצמות הברך עם עוצמת אות שמורה. 2.מבנה תקין של המניסקי. 3.מבנה תקין של ה-PCL,MCL,LCL, וגידי הפטלה והקוודריצפס.ACL עם סיגנל רגיל. מהלך הרצועה נראה אופקי מן הרגיל.דבר זה מרמז על התרופפות או קרע באיזור האינסרציה העליונה.יש לעקוב אחר דינמיקה של קרע חלקי זה. 4.מבנה תקין של המפרק הפטלו-פמורלי. 5ריבוי קל של נוזל בעומק הגומה הפופליטאלית. 6.ריבוי קל של נוזל ברצס הפארא פטלרי הלטרלי. 7.ריבוי קל של נוזל סינוביאלי בשומן התת פיקתי ע"ש הופה. אני מציין שאני עובד בחדר כושר על סיבולת השריר ובמקביל אני עובר טיופלי פיזוטרפיה השאלה שלי אליכם מה עליי לעשות?המשך טיפול?לשקול ניתוח? תודה רבה עידן .