כאבי ברכיים

אני בת 19 ויש לי כאבי ברכיים חזקים אחרי אימונים, או עמידה ממושכת על הברכיים. הברכיים שלי מרגישות ממש חלשות, וכשאני הולכת יוצאים קליקים כל הזמן. אחרי מנוחה בישיבה הכאבים עוברים. רציתי לדעת אם יכול להיות קשר בין השימוש ברוקוטן לכאבי הברכיים? ואם עיסוק בספורט יפגע בברכיים לטווח הארוך? לקחתי רוקוטן פעמיים, פעם אחת ביא'' ופעם אחת ביב', כשפעם השנייה עסקתי בפעילות גופנית. הכאבים הופיעו לי חצי שנה- שנה אחר כך, והם הולכים ומחמירים. הייתי מתאמנת המון לפני שהתחילו לי הכאבים לפני חצי שנה וזה נורא חשוב לי. תודה :)

אין שום קשר בין הכדורים שהזכרת לכאבי ברכיים. בחורה,אפשר אולי להגיד נערה בגיל 19 מאוד מוזר שסובלת מכאבי ברכיים. קודם כל חשוב שתיבדקי אצל אורתופד,רצוי ממומחה ברך. כמו כן,לא ציינת באיזה סוג ספורט את עוסקת.הליכה,שחייה,אופניים אלו סוגי ספורט עם הרבה פחות פוטנציאל להזיק לברכיים ולמפרקים בכלל.כדור-סל,כדור-רגל,ריצות אלו סוגי ספורט העלולים לגרום לנזקים,כמו כן חדר כושר כאשר מבוצע לא נכון ובהגזמה עלול גם להזיק. אך עדיין,בגילך מאוד לא נפוץ בעיות מפרקים,אלא לאחר טראומות ותאונות קשות. רק בריאות